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大腸癌手術後怎麼吃？營養師六建議先低纖後高纖

1.三餐主食盡量選用未精製過的全穀根莖類（例如：糙米、全麥麵包）。 · 2.攝取優質蛋白質，像是黃豆、豆製品、魚、瘦肉或蛋。 · 3.多食用高纖維食物，每天 ...

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