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用「吃」擊退大腸癌！營養師：天天補充1食物，加速排出致癌物

纖維對腸道的好處，使得美國營養學會、國家癌症協會、心臟病學會和糖尿病學會均建議每天應攝取25-35公克的膳食纖維，以達到腸道保健的目的。 而我國衛生署 ...

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