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大腸無力症運動
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運動有助於排便,但做對運動會更有效喔!. 便秘很惱人 - Medium
便秘形成原因與機制很複雜,其中神經訊號的傳導跟腸胃蠕動扮演非常重要的角色,運動為什麼能幫助排便,也與這兩者有著關聯! 運動會促進迷走神經傳導效率(vagus nerve), ...
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