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告別失智：一本書解釋大腦的運作，以及你該怎麼吃、怎麼思考，活化腦力，維持永智人生

此外, 「睡眠」也對大腦健康相當重要。調適好睡眠周期,每天至少有連續六到八小時的睡眠。症 2 退化潛因:長期的「腦疲乏. 【型態一】對於發炎症狀不以為然, ...

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