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專業觀點／聞香精油淺嘗甜食讓大腦放輕鬆 - 微煦心靈診所

因此無論患者或一般人，當身心感受壓力、備感疲憊時，透過精油釋放香味，由嗅覺帶入大腦邊緣系統可放鬆身心，或不妨適量食用甜食、巧克力等紓壓食物， ...

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