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助眠精油有哪幾種？如何選擇？ | 討論區 - 嬰兒與母親

對於壓力、緊張焦慮所引起的失眠情形，使用天然精油能夠幫助大腦放鬆、緩解情緒壓力，達到助眠的效果。 如何選擇助眠精油？ 失眠的情況不同，適用的助眠 ...

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