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大肚早餐
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不吃早餐會造成大肚腩?這五個日常習慣與肥胖有關
我們的腹部是由許多肌肉組成,本身腹部平時的活動就很少。而東方人的脂肪特別容易囤積在下半身,如果吃得太多又不運動,再加上年齡增長、不良生活方式 ...
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