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運動後靠「筋膜槍」放鬆！ 醫警告「6族群」別亂用

但筋膜槍使用上要特別注意，賴睿昕說，筋膜槍最適合使用在大肌肉群上，一定要避開「頭頸部、胸腹部、血管神經淋巴密集處和關節韌帶處」，人體的頭頸部 ...

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