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23.有關肌力與肌耐力訓練的動作排列原則敘述，何者錯誤？ (A ...

(A)因為小肌肉較大肌肉更容易疲勞，所以訓練時應先進行大肌肉的訓練 (B)盡量避免連續實施兩個訓練相同或相似部位的動作 (C)可以讓我們有效率的增進肌力與肌耐力

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