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大肉 燥飯 熱量
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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣,讓你吃麵不發胖!
乾麵、意麵、牛肉麵,在台灣麵食的占比不比飯類少,但麵的熱量一點都不低, ... 通常同樣份量的麵條,乾麵多會添加肉燥、油蔥、香油、或滿滿的醬汁, ...
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