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皮拉提斯| 跳繩教學特輯，讓親子的關係越跳越近 - 迪卡儂

在找到身體核心的過程中，可以藉由一些器材輔助，其中跳繩便是一款燃脂又好玩的配件。在平常上班沒有太多時間及精力陪伴孩子的生活中，帶著跳繩，跟孩子一起學會跳繩不同的 ...

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