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給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局

在這個步驟中,我們要來打開你可能拖著到處走的不確定感包袱,還有為什麼要勉力接受不確定感,才能朝著自在做自己的路途前進。把自己曝露在不確定中這就要大老遠 ...

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