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推薦7個讓身體肌膚水嫩亮白的飲食習慣＋超簡單料理！ ...

深色食物像是紫色地瓜、黑芝麻、黑木耳...等，都是富含抗氧化劑 ... 將醃製好的鮭魚放在蔬菜上，放入預熱至180°C的烤箱中，烤約15-20分鐘，直到魚肉熟透。

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