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燒烤至「營」攻略- 醫ZONE: 香港營養學會 - AM730

燒烤 時仍需保持營養均衡，切勿只顧「食肉」，還要進食適量碳水化合物食物，如番薯、粟米、南瓜、麵包等。另外亦要攝取膳食纖維，可從茄子、車厘茄、翠玉瓜 ...

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