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有吃菜卻大不出來？你可能中了8種地雷食物的陷阱 - HiNet生活誌

關於網路上的解決便秘的小偏方，食品技師張邦妮在專欄文章中表示， ... 建議，如果習慣每天喝咖啡或茶，一定要再喝足所需的水量，避免便祕情況喔！

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