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小腹凸凸生百病！2張圖教你不內八不駝背、改善內臟下垂治便祕

... 人只要維持同一個姿勢的時間越長，就會習慣不良的姿勢。在智慧型手機普及的現代，頭痛和肩膀痠痛也逐漸滲透到小學生和國中生這些年輕世代。

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