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補冬先補腎！名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮

中醫觀點認為，黑芝麻，補肝腎益精血；在西醫，黑芝麻富含芝麻木酚素，清除活性氧、預防 ... 營養師大推4種「養髮食材」，減少落髮、養出烏黑強韌髮絲 ...

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