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拇指、手腕痛爆是媽媽手？簡單1招測試，伸展有助改善！

媽媽手並非只有媽媽才會得，近年來也有非常多年輕族群得媽媽手，侯鐘堡醫師指出3大關鍵，除了前述提到的使用過度，也包括了使用物品過重、姿勢不良。

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