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大拇指只能比讚？ 跟著做「大拇指運動」好健康

運動、按摩大拇指可以增強大拇指的肌力、減少大拇指痠痛發生的可能，還可以放鬆大拇指肌肉與筋膜，以及增加大拇指關節活動度。 【跟著一起做！】 碰指運動.

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