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拇指外翻怎麼辦？教你3招遠離疼痛！

你可以拿張紙，在第一蹠骨外緣與後跟內側連一條直線，你發現大拇指與直線間有個 ... 一蹠骨處(大拇指根部)釋放，拇指根部承受了很大的壓力，久而久之便造成拇指外翻。

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