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缺鈣！腳指甲裂建議每天曬太陽 - 元氣網- 聯合報

年紀大的人腳指甲裂，最可能是骨質疏鬆、缺乏鈣質引發，因鈣質較少、指甲軟化，就容易造成指甲裂開，建議平日飲食應多補充鈣質。 鈣質的補充，建議每天喝 ...

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