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媽媽手跟腕隧道症候群一樣嗎？ 郭正雅醫師專業解答

「媽媽手」是位於大拇指側手腕的肌腱滑膜炎，疼痛可從局部蔓延到大拇指背側 ... (1) 縮足運動：赤腳踩地，腳趾平放，將足跟及趾掌關節（前足掌肉墊的 ...

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