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滑手機用小指撐住？姿勢不對恐致「5大手部痛症」 教你緩解招術

2021年11月27日 — 腕掌關節位於大拇指的外側，是大拇指活動的重要關節，然而很多人單手拿 ... 肌腱也會跟著用力，這樣就會造成網球肘，手臂外側靠近手肘的肌肉會疼痛。

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