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前腳掌痛蹠痛Metatarsalgia 別再說是足底筋膜炎 - 張凱昇物理 ...

蹠痛並不是一個會威脅生命或非常嚴重的症狀，而且大部分可以藉由休息、冰敷 ... 等長(isometric)、等速運動(isokinetic)的訓練，強化足底的肌肉力量。

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