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大悲懺自修
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佛弟子自修的幾種方法 - 每日頭條
大悲 咒、十小咒。 十五分鐘的修行:. 《金剛經》一卷。 禮佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。 打坐、觀心。 三十分鐘的修行:. 用打坐方式靜坐半小時。
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