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久坐不動讓人變老又變笨！科學實證教你這樣預防「未老先衰」

【早安健康／卡洛琳．威廉斯（國際科學雜誌作者、編輯、顧問）】. 久坐不動讓人變老又變笨. 某天我突然發現，當我身體在動的時候，我的心智似乎最靈光，於是我開始想弄 ...

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