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大大少進食或水等。 要保持心臟健康

要保持心臟健康，須從健康的生活模式. 着手，即不吸煙、避免飲酒、常運動 ... 魚、蛋及代替品如乾豆和奶類代. 替品如加鈣豆奶，油、鹽、糖類 ... 的大小）。

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