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冬季胃不好，常用“食物黄金”熬粥喝，暖胃滋补，比红薯山药管用

冬季本就寒冷，运动量大减，能量消耗慢，吃的肉类多就容易让肠胃出现消化不良、吃滞油腻等情况，所以冬季时除了“食补”，一些能够调理肠胃的食物，平常也得 ...

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