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午餐肉等於4碗飯16匙油茶餐廳卡路里處處有伏！？

咖喱雞扒飯，煎雞扒大大塊雞皮，咖喱的香料要用油炒香，又要加椰奶烹調，都是致肥原因；椰奶的飽和脂肪含量較高，有增加膽固醇的風險。豬扒炒公仔麵， ...

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