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減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店 - 樂活營養師

可選擇半邊的三明治類產品（因為量較少相對熱量也較低），或是現烤兩片土司夾火腿蛋或肉鬆蛋（少油特製），如果請老闆順便去吐司邊的話，熱量也可控制在250~350大卡間。 ◎ ...

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