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大安運動中心公益課-TRX懸吊幸福(第二梯次-14點)
3.其他說明:TRX懸吊式訓練:源自於美軍海豹部隊訓練,利用身體重量做為阻力,可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度,適用於各種體能程度的使用者。
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