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掉髮問題常困擾你？這1項食物少吃 - OPENPOINT

建議營養方針，每天吃新鮮蔬果，至少吃兩拳頭水果+兩碗蔬菜；第二「易斷髮質」，可能是平時吃的蛋白質品質不佳。建議避免吃加工食品，像是香腸、培根、 ...

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