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社群成癮！IG、FB影響一天心情「6招」有效改善焦慮症

... 這種IG、FB越滑越不快樂的情況，就是「社群焦慮症」，長時間下來可能會耗 ... 同時也可以減少對留言數的焦慮，不用去擔心「是貼文不夠好才沒人來 ...

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