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「一字馬大字馬」懶人包資訊整理(1)

平時生活中不常運動，就形成了僵硬肌肉，而贅肉最容易堆積在僵硬肌肉周圍！最具有代表性的部位非腰部莫屬了，水桶腰就是這麼形成的。特別是女性，隨著年齡增長，女性的 ...

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