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上班就想睡?醫:缺B群吃這6類食物可改善疲憊、嘴破
醫師戴定恩就指出,每天都覺得好累好想睡,可能是缺少維生素B群,並列出缺乏維生素B群的9大症狀,建議可以多攝取五穀雜糧類、肉類、蔬果類、奶蛋類及 ...
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