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吃魚怕吃到重金屬？專家：好處大於風險，還能防失智 - 康健

魚被公認是我們人類食物最健康的其中一種。 ... 一些含有Omage-3的植物，如亞麻籽和核桃，其歐米茄-3脂肪酸主要是第三種類型ALA。2014年的一項研究的 ...

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