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闊背肌伸展 - KBMW

Latissimus Dorsi m 肌肉甚大呈扁平廣大的三角形狀由腸骨脊後部及腰椎與下位胸椎 ... 旋轉肌群這個伸展主要的對象是肱三頭肌大圓肌小圓肌和闊背肌這幾條肌肉也是在作.

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