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每天5分鐘自癒痠痛一顆網球解放肌筋膜 - CTWANT

平板電腦、智慧型手機席捲全球後，「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者激增一倍，其實，只要靠一顆軟式網球，每天在疼痛處按摩5分鐘，就能放鬆肌筋膜， ...

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