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終結聖誕肥！ 少吃500大卡月減2公斤 - 今周刊

減重專科醫師與營養師認為，減重一點也不難，如何維持窈窕身材才是一大挑戰。台北馬偕醫院家醫科資深主治醫師黃麗卿表示，每天只要少攝取500～600大卡 ...

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