一碗飯約232大卡 白飯100g 熱量gardeniumpro.ru 白飯100g 熱量62g。 ... 100g熟藜麥=120卡路里男性: 9250- 10090 千焦耳熱騰騰白米幾乎已經成為台灣人不可或缺的主食 ...
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