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專家告訴你每天應該如何分配卡路里攝取量- BBC News 中文
比如,一個4歲的兒童,每天攝入的熱量不要超過1300。 但17、18歲的男性青年由於身體生長,需要可能需要3000卡路里左右。 然而,許多體重超標 ...
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