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全身無力該如何緩解？試試做馬甲操刺激「大包穴」，改善胸脅 ...

在〈馬甲操〉中收緊放鬆的大包穴，是足太陰脾經要穴，醫書記載它「由脾灌溉五臟，總統陰陽諸絡」。 ... 大包穴：腋下往下6寸（2個四指幅）的位置。

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