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史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效.挑選.保存.烹飪

食品成分表(可食部100g)熱量 54大卡水分 84.6克蛋白質 0.6克碳水化合物 14.3克灰分 ... 若已成熟的可將榴槤果肉挖出,放入塑膠袋或保鮮盒中,冷藏可存放2〜3 天,冷凍則可 ...

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