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低醣飲食常見的副作用竟然是便秘！告訴你該如何緩解這個問題？

便秘通常被描述為每週排便少於三次，然而被認為是正常的人在人與人之間有 ... 化合物(低醣飲食)和酮類飲食，經歷便秘的一個原因是他們通常吃較少的 ...

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