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出現功能性便秘、排便困難怎麼辦？試試這幾個辦法 - 乐享健康

一些愛美女士為了減肥進食量少，吃的太少不能形成足夠體積的糞便來 ... 運動過少會使得結腸蠕動減少，糞便在腸道內停留太久，大便干硬，解便困難。

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