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便秘怎麼辦？8大便祕原因及7種解決方法 - 健康指南

7大便秘原因 ... 大部分的便祕原因可以初步從排便情形來判斷，若是排便頻次低，則可能是【腸道蠕動不佳】；若是排便量少，則可能是【膳食纖維不足】；若是 ...

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