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大便纖維多
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https://books.google.com.tw/books?id=y_TLEAAAQBAJ&pg=PT4&lpg=PT4&dq=%E5%A4%A7%E4%BE%BF%E7%BA%96%E7%B6%AD%E5%A4%9A&source=bl&ots=YdmDkEIZqp&sig=ACfU3U2zr7IjsQlYvi2bpRWNrGHgod85sQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj1k96b5vaBAxWisFYBHYAnALYQ6AF6BQizAhAD
腸道.全身心健康聖經:美國腸道權威帶你打造腸道好生態,生病少、人不老
... 多吃蔬菜水果來增加纖維的攝取量。記住,要逐漸增加纖維,突然在飲食中添加大量纖維會導致抽筋、腹脹和放屁。另外,一定要喝大量的白開水。至少每天喝一公升來避免脫水,並 ...
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「大便纖維多」
的人也找了:
大便纖維化
纖維吃太多拉肚子
吃太多纖維便秘
蔬菜吃太多大便綠色
纖維吃太多脹氣
吃太多纖維肚子痛
喝水吃菜還是便秘
膳食纖維吃太多