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強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃 · 造成便祕原因多元藥物、疾病都可能是元凶 · 長期便祕、血便恐為大腸直腸癌前兆 · 提升排便力先增加腸道好菌 · 益生菌天然食物來源多 ...

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  2. 纖維吃太多拉肚子
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  3. 吃太多纖維便秘
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