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大便纖維多
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排便不順該吃什麼?營養師推薦「5種食物」吃下立即順暢
吃夠多高纖食物不是光吃蔬菜就好,而是要選對食物,蔬菜也有纖維含量的差距。許多水果,如奇異果、香蕉,或是營養素如前車洋子、黑木耳等食物都具有非常高 ...
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「大便纖維多」
的人也找了:
大便纖維化
纖維吃太多拉肚子
吃太多纖維便秘
蔬菜吃太多大便綠色
纖維吃太多脹氣
吃太多纖維肚子痛
喝水吃菜還是便秘
膳食纖維吃太多