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黃金先生有3 種，從便便看出營養狀況！ - iFit 愛瘦身

➂ 濕濕黏黏不成型 ... 避免過度頻繁地食用甜食及油膩的食物，多補充益生菌像是發酵乳、泡菜或是保健 ... 想要「腸」保健康，你吃了夠多好菌嗎？

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